ΝΤΕΛΙΚΟΥ - ΜΠΕΝΕΤΟΥ ΝΑΤΑΛΙΑ - Ίλιον
Αισθητική - Ομορφιά - Ίλιον Ίλιον - ΑΤΤΙΚΗΣ

Διεύθυνση: Έκτορος 166, Ίλιον, 13123, ΑΤΤΙΚΗΣ

Τηλέφωνο: 2102615284

Γεωγραφικό πλάτος: 38.032939910888672000

Γεωγραφικό μήκος: 23.698669433593750000

ΝΤΕΛΙΚΟΥ - ΜΠΕΝΕΤΟΥ ΝΑΤΑΛΙΑ - Ίλιον

Περιγραφή - ΝΤΕΛΙΚΟΥ - ΜΠΕΝΕΤΟΥ ΝΑΤΑΛΙΑ - Ίλιον Αισθητική - Ομορφιά - Ίλιον Ίλιον - ΑΤΤΙΚΗΣ

Είμαι η Ναταλία Ντελίκου Μπενέτου, πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ειδίκευση (MSc) στην Κλινική Διατροφή.
Στόχος μου είναι να σε παροτρύνω, να σε κινητοποιήσω και να σε εκπαιδεύσω σε μια αλλαγή στάσης ζωής, η οποία θα σου δείξει τον τρόπο προς το ευ ζην και τη μακροζωία.
Πιστεύω ότι «η σχέση μας με το φαγητό είναι το παν». Σίγουρα γνωρίζεις ήδη αρκετά για το τι πρέπει να τρως, απλά δεν το κάνεις. Αυτό ΔΕΝ είναι στην πραγματικότητα το πρόβλημά σου.
Αν αγωνίζεσαι με το βάρος σου, είναι επειδή η σχέση σου με το φαγητό έχει διαταραχθεί. Και μια κακή σχέση με το φαγητό σε κάνει να χάνεις γρήγορα κάθε κίνητρο του να τρως υγιεινά, και έτσι ξαναπαίρνεις το βάρος που έχασες- ίσως και παραπάνω. Αν βρίσκεσαι σε μια παρόμοια κατάσταση, είναι καιρός να επενδύσεις στη σχέση σου με το φαγητό!
Ξεκίνα με μια αλλαγή τώρα.. Σταμάτα να σκέφτεσαι ποια τρόφιμα είναι «καλά» ή «κακά» ή τη θερμιδική αξία των τροφίμων και την άμεση απώλεια βάρους και … εστίασε στην αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς, προσδιορίζοντας τα είδη των τροφίμων που σου ταιριάζουν και αλλάζοντας νοοτροπία.
Θα σε βοηθήσω στην ανάπτυξη ενός ευέλικτου & ευχάριστου τρόπου διατροφής...